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18 abr. 2012

Energy Beverages: Content and Safety

Hemos encontrado un artículo muy interesante sobre las bebidas energéticas, en el cual hacen una revisión sobre su contenido y seguridad a la hora de la practica de actividad física.
Inicialmente, las bebidas deportivas se han desarrollado para proporcionar electrolitos y reemplazo de carbohidratos. Posteriormente, las bebidas energéticas (EBS) que contienen estimulantes y aditivos aparecieron en la mayoría de los gimnasios y tiendas utilizándose cada vez por la población así como en los que buscan una ventaja en diferentes tipo de pruebas deportivas. La exposición prolongada a los diversos componentes de EBS puede dar lugar a alteraciones significativas en el sistema cardiovascular, y la seguridad de EBS no se ha establecido completamente. La revisión busan en diferente bases de datos científicas sobre lso componentes de las EBS donde resumen las recomendaciones y prácticas a llevar a cabo, ante la siguiente pregunta: "¿Es seguro para mí de beber una bebida energética cuando hago ejercicio?"

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